|
Знаю, что Этторе самый полезный перекус, но... просто растерялась( а что вы берёте в магазине на перекус, если съесть нужно буквально на ходу? т.е. творожок и подобное просто не удобно было бы есть.
|
1129 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 58.04g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Cioccolato Extra Fondente, Варенье из Смородины, Сырники па кукурузная мука. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Оливки, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла, Вільняночка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: АЙС Мороженное Супер Пломбир Шоколадное, АТБ Ореховый Батончик -Мюсли. more...
|
|
 Comments
Люблю эти батончики, могу на перекус брать, выходит 163 ккал.
16 May 18 by member: Dariua
|
Да это еще не самый унылый батончик. Лучше чем всякие Сникерсы.
16 May 18 by member: ersvet
|
По теме не ответила: пакет орехов или маленькую бутылку кефира беру, если совсем нет возможности перекусить и приходится еду на ходу в себя впихивать
16 May 18 by member: ersvet
|
Беру такие в универ на перекус)
16 May 18 by member: bykovets
|
Вот и я кефир беру, но сейчас совсем его не хотелось... фрукт не помоешь тольком нигде. Возле орехов крутилась-но руки грязные и салфетки не спасут (не в мазуте конечно, просто по ощущениям). А вообще для меня перекус в магазине:фрукт/орехи/молочка, стараюсь выбирать из этого что-то...
16 May 18 by member: shipkovi4i
|
орехи или батончик eatme.В том что вы покупаете много сахара скрытого.
16 May 18 by member: Olha_Faild
|
Ольга, как будто в eatme его нет))
16 May 18 by member: chamomile_gs
|
Olha_Faild, нужно обратить на этот батончик внимание, а то я даже состав у него не читала..., а в этом да, состав плохой, сама съела и ругала себя, не так ща ккал, как за то что каку эту съела
16 May 18 by member: shipkovi4i
|
в аптеках продают неплохие батончики протеиновые, ореховые, и т.п., но это мне на край.случай. беру даноны питьевые, могу банан на ходу заточить, еще если мимо эко лавок, то батончик гранола.
16 May 18 by member: katerpila
|
Состав плохой, не берите. В eatme есть без сахара (розовенький такой). Вообще обращайте внимание на состав и главное что бы без глазури батончики были.
16 May 18 by member: lilimoss
|
А ещё должно писаться сразу free sugar. Если жутко захотелось сладкое - это довольно хороший заменитель
16 May 18 by member: lilimoss
|
банан, орехи, рисовые хлебци, на крайняк семки чищенные.
16 May 18 by member: vera_dio
|
А я не знала что в аптеке протеиновые батончики продают... а в какой аптеке, не помните?
18 May 18 by member: shipkovi4i
|
на похудалке только Zero bar, ни сахара, ни глютена
18 May 18 by member: Liana_rai
|
18 May 18 by member: shipkovi4i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|