katerinka_trufel's Journal, 17 May 18

Мой обед и перекусы на сегодня готовы)) сегодня работа загородим, а значит трапезничать буду в машине😏

---

1244 kcal

Fat: 39.65g | Prot: 125.89g | Carbs: 89.87g.   Breakfast: Ратимир Говядина Ароматная, Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка в Кефире, Цветная Капуста на Пару, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...