Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 56.15g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Брестмит Сарделька с Сыром. Lunch: Имбирный Чай, 3 Желания Майонез Парижанка, Салат Огурец/Редис/Яйцо, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Американка Яблоко, Грейпфрут, Киви. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|