|
Сегодня завтрак такой: Куриное филе на гриле 🍗 Огурчик 🥒 Одно яйцо 🍳 И смузи из клубники творога кефира и мяты 🍓🌱🍚🥛
|
1401 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 88.02g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Омлет или Яичница, Мята, Селянське Кефир 1%, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Картофель Молодой, Авокадо, Вареное Яйцо, Овощи Гриль. Dinner: Баноффи. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_sherb's Weight History
|