|
Облегчённый завтрак после вчерашних шашлыков ))
|
826 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 57.33g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Щи с Курицей, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Растительное Масло, Капуста. Snacks/Other: Перекресток Шаурма с Мясом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ананас. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|