PandaRoboto's Journal, 18 May 18

Vamos fingir que é de flocos e mandar pra dentro XD Hoje não acordei querendo comer ovo não ahahahahah
Testando receitinha de pudim de chia que peguei no site Low Carb Yum, traduzi e acrescentei coco ralado por minha conta.

Segue o link da receita original, em inglês: https://lowcarbyum.com/simple-chia-seed-vanilla-pudding/

Mas basicamente: 1/2 xícara de creme de leite, 1 xíc. de leite de coco, 1/8 colher de chá de sal, a receita fala em 4 pcts de stevia mas eu uso xylitol e fui adoçando conforme o meu gosto, 2 colheres de chá de extrato de baunilha e 1/3 de xícara de semente de chia. Coloquei umas 5 colheres de coco ralado seco e sem açucar pq eu realmente amo o sabor.

Rende 4 potinhos. Mistura numa vasilha, deixa quieto uns minutos e torna a mexer. Divide as porções, tampa e bota na geladeira. Fica parecendo um pudinzinho mesmo.

View Diet Calendar, 18 May 2018:
1814 kcal Fat: 145.62g | Prot: 79.44g | Carbs: 43.02g.   Breakfast: Pudim de Chia. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface Americana, Tomates, Palmito, Champignon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Sadia Bacon. Snacks/Other: Pura Vida Ghee, Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Low- Carb Individual. more...

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