mila.antipova.98's Journal, 18 May 18

после долгого перерыва вернулась к бегу 🏃🏽‍♀️
думала ,если честно ,что будет тяжелее ,
но слава Богу я жива 😅
очередной мой маленький личный рекорд ☺️
как для той ,что ещё недавно выплевывала легкие после 1-го км ,то очень даже ничего )

---

947 kcal

Fat: 29.43g | Prot: 26.92g | Carbs: 152.16g.   Breakfast: Арсенал-Пак Рамонка Рахат Лукум Зі Смаком Вишні, Оливье без Майонеза, блины яблочные. Lunch: Оливье без Заправки, Своя Линия Морская Капуста , суп. Dinner: Фора Молодая Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...

1702 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...