Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 33.49g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Медовик, Чай Несладкий, Хлебец, Кофе с Молоком, Президент Сыр. Lunch: Мармелад, Чай Несладкий, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Dinner: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Миндаль, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|