Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 66.45g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Козуб Продукт *Макароны Цельнозервовые Спиральки. Lunch: Гречневая Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа. Dinner: Авокадо, Кешью. Snacks/Other: Кешью, Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, АМА Молоко 2.5%, Легкое Ванильное Мороженое, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popolini's Weight History
|