|
Больше похоже на мой обед )) но это завтрак. Филе куриное на гриле, молодой картофель, огурец, кабачковая икра и смузи (клубника, мята, творог, кефир, клетчатка).
|
2000 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 133.41g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Світоч Лакрема Білий Шоколад Зі Смаком Кокосу, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Хлебцы Молодцы , Клубника, Селянський Кефир, Белоцерковский Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Картофель Молодой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Картофель Молодой. Dinner: Macdonalds Milkshake , Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: Кофе Латте, Баноффи, Кекс с Изюмом. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_sherb's Weight History
|