giselle.hernandes's Journal, 19 May 18


View Diet Calendar, 19 May 2018:
1203 kcal Fat: 36.56g | Prot: 54.33g | Carbs: 173.29g.   Breakfast: Quatá Creme de Ricota Light, Ritter Geleia de Morango Zero, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Lunch: Scala Queijo Prato, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, McDonald's Del Valle Uva (300ml). more...

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