Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 103.82g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Частная Галерея Имбирное Печенье, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макароны Отварные. Lunch: Фундук Фундук, Борщ с Курицей. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Яйцо Всмятку, Магнит Мандарины, Банан, Масло Подсолнечное, Ржаные Хлебцы. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Табаточка(пизда) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|