Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 112.53g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Своя Линия Шинка Куриная, Оливковое Масло, Помидоры, Базилик, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Банан, Гармония Творог 2%, Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе в Сметане. Dinner: Гармония Творог 2%. Snacks/Other: Клубника, Рудь Мороженное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|