|
Тренировка с утра, это бодрость и настроение на весь день✌🏻️а кроме того, кушаешь с чувством полного спокойствия и с пониманием что заслуживаешь даже вредняшку😜
|
1388 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 131.76g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Powerlabs Omega 3, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Каждый День Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Свинина Запеченая, Клубника, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Ого Кунжут, Maxler Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Белый Город Молоко 2.5%, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кофе. more...
|
|
 Comments
20 May 18 by member: KASTA495
|
Шикарное тело, поздравляю!
20 May 18 by member: Семен Во
|
Спасибо, ещё на пути моим идеалам)
20 May 18 by member: Lillianna1989
|
Какая красотка! Вот это бедра! Супер)
20 May 18 by member: dar1369
|
20 May 18 by member: Ne zloy
|
20 May 18 by member: svetlia4ok91
|
Прекрасная фигура! Молодец!
20 May 18 by member: Anna11011985
|
Я с утра встаю просто как развалина какая-то,даже после завтрака энергии хватает доползти до школы только,а уж ступени.я вообще молчу,кошмар,ни за что бы меня было не загнать на тренировку с утра😂
20 May 18 by member: Хамон
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|