kimmmerd's Journal, 20 May 18

Haha lekker ik vandaag de hele dag een serie liggen kijken. Maar 500 stappen dus t kan altijd erger 

Hiero van hetzelfde: 2347 stappen. Maar wel heerlijk relaxed in de zon! 

Zit zo’n fitbit lekker? Ik moet voor mijn nieuwe werk een horloge dragen, maar heb al meer dan 15 jaar geen horloge meer in huis gehad... En aangezien ik mijn beweeg- en slaappatroon graag in kaart zou willen brengen zat ik aan een fitbit te denken. 😈mijn vader liet vanmiddag zijn smartwatch zien, en die lijkt qua hartslag wel dood ‘s nachts 😱 lijntje beweegt amper op en neer 

@renner123 500? Hoe heb je dan tussendoor gegeten en gedronken?😱 want dat zijn ook de enigste stappen die ik gezet heb volgens mij, om eten of drinken te pakken🤣 @suzepluus lekker he! fijn idee dat we nog heel de week van dit weer mogen genieten! @flexjeM Ja je voelt em totaal niet. Misschien dat je de eerste dag ff moet wennen, vooral met slapen (ik had ook al bijna 2 jaar geen horloge meer om) maar daarna voel je em niet meer☺ Ideaal aan de nieuwste Fitbit is ook dat ie waterdicht is dus je kan em altijd omhouden ook met zwemmen en douchen! 

Kimmerd had vandaag mijn 2 dochters in huis. 

ah lekker hier ook weinig stappen en helaas iets te veel gegeten zit ong zon 200kcal boven mn intake dus morgen maar even extra mn best doen helaas... maar een chill zondag hoort er gewoon bij  

is soms ook nodig, een rustdag. 

Kimmmerd, ik ben benieuwd wat jouw rusthartslag is volgens de fitbit? zoveel kcal-verbruik heb ik als ik een druk dagje heb 😔 (maar ik heb dus een lage rusthartslag, ca 56) 

Elfje dat is laag zeg! Heb een rust hartslag van 68. En idd zoveel calorieën gebuik ik ook met een drukke dag haha. Dus dat doe je goed. En lekker toch een rustig dagje tussendoor. Is ook wel eens goed. 

Ik ben ZO relaxed Mootjuh 🙄 

Toch wel geinig dat ik zoveel kcal haal met 10k stappen en ook nog sporten 😂 Ben ook wel benieuwd wat jouw hartslag is in rust? 

Mijn rusthartslag is 70. Wel vreemd dit. Ik verbrand op mn drukste dag zo'n 3800 kcal. En dan zet ik 6x zoveel stappen (15.000) Als ik zoveel stappen meer zet dan zijn dat dus maar 1400 kcal extra waard? Zou denken dat als je 15.000 stappen zet, je dan wel meer dan 3800 kcal zou moeten verbranden als je in rust al 2400 kcal verbrand🤔 Zou je verbranding ook niet te maken hebben met hoe zwaar je bent? Aangezien jullie allemaal 25+ kg lichter zijn dan ik? 

Als je zwaarder bent moet je hart harder werken en verbrand je dus ook meer, "elk nadeel hep ze voordeel" 😂 

Zo’n calorieverbruik kan ik alleen maar van dromen. Ik verbrand er met een drukke dag Max 2300! Maar zal idd liggen en lengte en gewicht. 

Hoi hoi ik zit er ook aan te denken om een fitbit te bestellen maar er zijn zoveel verschillende. Welke raden jullie aan? Dus alle tips zijn welkom 

Ik kan alleen maar spreken over mijn eigen ervaring. Ik heb gekozen voor de Versa en heb em vergeleken met de charge 2. Maar heb toch voor de Versa gekozen omdat ik het design mooier vind, omdat ie nieuwer is ivm software en updates, vanweg het kleurenscherm, omdat ie waterbestendig is dus je kan ermee douchen en zwemmen en omdat de "smartwatch" functies zijn uitgebreid. 

Ik heb net de Fitbit Charge 2 besteld, dus over een week kan ik je vertellen of het een beetje bevalt 

Elfje, ik heb ook een enorme lage hartslag in rust overdag. Ik hang dan altijd zo op 50/52. Slapend nog een eindje lager. 🤓 Artsen meten bij mij dus altijd meerdere keren...😳  

whaha Tijm, bij mij dus ook. kunnen ze niet geloven dat iemand die aangeeft nerveus te zijn (voor een ingreep bijv) en dan de hartslag hebben van een beer in winterslaap 😂 

😂😂 *grinnik. Haha, da's ook precies waar ik altijd aan denk als het erover gaat, die beer in winterslaap. "Bent u net wakker?" "Nee hoor, al 3 uur.' "Bent u niet nerveus?" "Jawel, hartstikke."