Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 55.95g | Carbs: 287.25g.
Breakfast: Салат Овощной, Nescafe Кофе 3 в 1, Сырники с Изюмом. Lunch: Roshen Конфета Candy Nut, Жако Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Кофе Amaretto 3В1, Салат Овощной, Куриные Котлеты, Розумний Вибір Гречка Отварная. Dinner: Наливки или Ликер, Салат Овощной, Хлебец, Пицца Домашняя, Сырная Пицца с Овощами, Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
fufi-2008's Weight History
|