Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 69.05g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Landmark Салями Альпийская , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Кефир 0%. Dinner: Апельсин, Холодник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|