|
|
1026 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 64.08g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Valio Сыр Gouda, Окей Изюм Темный, Лимон. Lunch: Ирис, Кузя Кукурузные Палочки, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Черешня, Клубника, Окей Изюм Темный, Жареные Орехи Смешанные, Окей Яблоко Роял Гала, Свежее Завтра Кефир 1%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Cleaning - 2 hours, Reading - 2 hours and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 3 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|