|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 67.43g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Клубника с Сахаром, Изюм, Творог 18%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Молодой. Dinner: Салат из Капусты, Картофель Молодой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Отбивная Говяжья в Кляре. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Зефир, Киевхлеб Булочка Малятко , Комо Сыр Российский , Roshen Мармелад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyisichka87's Weight History
|