duudalamb's Journal, 21 May 18

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Gente, meu pai veio me visitar do interior (+/- 500km) e trouxe todo orgulho 17 abacates que ele colheu. ISSO MESMO, DEZESSETE. Não tinha como eu dizer que eles não faziam parte da dieta, tadinho kkkk
então alguém tem alguma sugestão de consumo e congel?

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Comments

a revista de acelga ela.e.muito boa em.dietas ajuda.tem.vitaminas A.K.E. entre os infinidades acelga corte em.tirar até os talos ..refogue alho 3 dentes e 1 cebola grande ..põe a acelga junto uma.lata de milho e uma.de ervilha ..em.seguida 2 colheres grande de mostrada. e 100 gramas de azeitonas verdes sem caroço. ou recheadas se preferir deixe cozinhar secar a água e estará pronta para comer deliciosa pessoal ajuda no emagrecimento

21 May 18 by member: cristinpereira

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