вот ведь какое дело. с момента принятия решения изменить рацион питания, возник вопрос: "а кто, собственно, будет это питание готовить?" вопрос, конечно, риторический, ибо в семье я со своими заморочками в меньшинстве, а, кроме того, в мои вкусовые предпочтения входят продукты, которые остальные домочадцы часто не жалуют.
конечно, с юношеских лет выработана привычка обслуживать себя самостоятельно; умею варить супы, готовить вторые блюда, салаты. предпочитаю самые простые рецепты, чтобы возиться поменьше.
сегодня второй раз осваиваю процесс выпекания овсяноблина. первый опыт несколько дней назад показался удачным, поэтому решил повторить. вот он, мой блин:) самый-самый простой, только из хлопьев, молока и щепотки соли. еще 2 мл оливкового масла ушло на смазывание сковороды кисточкой. мне понравилось. вкус совершенно нейтральный, заворачивай в такой блин, что хочешь. сегодня начинка из обезжиренного творога. еще добавим традиционный кофе в турке и получился завтрак на 265 кк.
