Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 48.97g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Alpinella Молочный Шоколад, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Lunch: Чай, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Котлета Свиная, Рис с Овощами. Dinner: Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Живая Кухня Печенье Кокосовое, Шоколадное Печенье, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenikoshoer's Weight History
|