Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 48.70g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Фанни Фанни Десерт Сырковый»Сливочный», Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Roshen Вафля Roshetto, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) . Snacks/Other: Обычное Пиво, Берн Энергетик. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Пешая прогулка - 1 hour and 30 minutes, Working - 7 hours and 1 minute, Resting - 7 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|