Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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82 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3132 kcal
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Fat: 86.57g | Prot: 136.98g | Carbs: 455.46g.
Breakfast: Schär Savoiardi Gf, Fiorentini Gallette di Riso, Granarolo Latte Intero, Banana, Myprotein Maltodestrina, Schär Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Fragole, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Patatine Fritte (da Surgelate), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Farina di Riso. Snacks/Other: Magnum Classico, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Schär Choco Müsli, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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