Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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80.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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839 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 54.26g | Carbs: 26.04g.
Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Brócolis. Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Coco Do Vale Coco Ralado, Italac Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ritter Creme de Avelã com Cacau. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roselisandra's Weight History
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