|
736 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 51.99g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Adoçantes, Café. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Perdigão Apresuntado, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Ovo Cozido, Tapioca de Queijo. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Gym - 10 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Lanchinho da noite, tapioca de queijo, ovo cozido e chá de hortelã.
23 May 18 by member: popomonic
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popomonic's Weight History
|