|
Я не знаю, что происходит. Я ужинала вчера в кафе, съела тирамису и курицу (правда, потом пешочком намотала нормально), а на утро такой отвесище, видимо, во мне много воды где-то скопилось😀
|
91.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 75.65g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Миндаль, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Клубника, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Грецкие Орехи. Lunch: Грецкие Орехи, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Грецкие Орехи, Клубника, Орехи Кешью. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|