Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 104.52g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Cofix Арахисовая Паста, Шоколад, Наам Сыр 9%, Хлебцы, Кофе с Молоком, Мягкий Тофу, Яйцо (Целое). Lunch: Протеиновое Печенье. Dinner: Банан, Изолят. Snacks/Other: Клубника, Творог, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|