|
今天午餐吃了優格加芭樂，還有小碗燒肉飯🤤 這樣一碗熱量大約是多少呀，好難估～
|
940 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 64.32g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Pb2 無糖花生粉, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 雞蛋, 光泉 無糖黑豆漿, 紅葉萵苣, 全聯 全麥土司. Lunch: 燒肉飯, 滷蛋, 去籽芭樂, 全家 光泉無糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片, Pb2 無糖花生粉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hsuhsuhsuhsu's Weight History
|