|
Перекусываю творожным мини-тортиком. На 100гр/82ккал, БЖУ 10,6/1,19/7,84
|
1455 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 94.36g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Творожный тортик с киви и бананом, Пятерочка Банан, Овсяноблин с сыром и бананом +, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Суп со звездочками куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творожный тортик с киви и бананом, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
24 May 18 by member: Tosichko
|
Сегодня на FS день домашних тортов😍💜🍰. Вкусняш!
24 May 18 by member: Amirielka
|
24 May 18 by member: caffe1ne
|
Уже пишу рецептик, подождите))
24 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Ингредиенты:
- 1 пачка творога (у меня 250гр 1,8%)
- 1 баночка натурального йогурта (у меня 140гр греческий 2%)
- 1 банан
- 1,5 киви (можно заменить/добавить клубнику, малину, апельсин на ваш выбор)
- 15гр желатина
Замачиваем желатин в 0,5 стакана воды на 10 минут. Соединяем творог с йогуртом и подсластителем (у меня фит-парад 3гр, но мне не хватило сладости), взбиваем до однородной массы. Фрукты режем кружочками или дольками. Желатин ставим на огонь, и, не доводя до кипения, постоянно помешиваем до полного растворения. Выливаем желатин тонкой струйкой в творожную смесь, хорошо перемешиваем и взбиваем. Вот здесь попробуйте на сладость, и если вам не достаточно сладко, то добавьте еще подсластитель. Выкладываем смесь в форму слоями, чередуя банан, киви и смесь. Убираем в холодильник на 3-4часа.
У меня получилось 6 мини-тортиков из силиконовой формы с рисунком и смесь осталась еще, поэтому я ее вылила в вазочку и получился еще круглый мини-тортик)
24 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Думаю, что если киви заменить на апельсин, то будет ваще вкуснятина..
24 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Какая красота и вкуснота!!! Спасибо за рецепт)
24 May 18 by member: Natali23051
|
24 May 18 by member: milkyvilli
|
пишите, как у кого получилось на вкус и с какими фруктами делали)
24 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Я поделила всю массу на две части в одну добавила какао и в форму вылила поочередно, ножом в нескольких направлениях про чертила полосы получилось очень красиво зебра
24 May 18 by member: lidiya_martynova_62
|
24 May 18 by member: Ksankay
|
24 May 18 by member: mariya 231280
|
24 May 18 by member: alyona5555
|
как красиво! ещё и калорий мало! вообще прелесть! спасибо за рецепт!!!
24 May 18 by member: mariya 231280
|
спасибо, обязательно сделаю завтра
24 May 18 by member: Timmosha
|
Лидия, как здорово придумали👍 а на вкус как? Сколько подсластителя добавили?
24 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Очень вкусно получилось, правда я сделала несладкий. Но, по-моему, десерт только выигрывает от этого. Чертовски классный десерт, большое спасибо за рецепт и вдохновление :)
10 Nov 18 by member: anastasia.rusetskaya
|
10 Nov 18 by member: _Polnoch_
|
Настя, с каким фруктом делали?
10 Nov 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
11 Nov 18 by member: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|