Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 60.14g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Изюм, Чернослив, Курага, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная, Говяжий Бульон. Lunch: Окрошка на Кефире, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Куриное Филе, Кефир 1%, Шампиньоны, Вода. Dinner: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Сыр Адыгейский, Изюм, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankova.alina's Weight History
|