|
Långsamt neråt men har varit usel på att logga mat senaste veckorna. Har unnat mig en sportklocka som gett ny motivation. Gillar att den räknar om mitt kaloribehov när jag tränar. Det är inget kul att träna på för få kalorier. Nu är jag lugn när jag äter mer och vågen tickar ju faktiskt nedåt. Tiderna rasar nedåt på löprundorna och jag klarar allt fler armhävningar 😄
|
68.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|