Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 65.66g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красные Яблоки, Холидей Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Чай с Молоком, Сушка, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай с Молоком, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Яблоко, Окрошка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|