|
Судя по всему, летние прогулки-отличный способ потерять воду.
Кушаешь в 8 вечера тирамису, гуляешь-утром отвес😆
|
90.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 44.48g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Черешня, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Грецкие Орехи, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья. Lunch: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Пирог с Картошкой. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Черникой Постный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|