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1283 kcal
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Fat: 99.77g | Prot: 66.21g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: 種籽 山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 好市多 切片起士, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫). Lunch: 木耳, 炒小白菜, 傳統市場 豆腐皮(無油炸)(台灣食品資料庫), 豬五花肉. Dinner: 好市多 切片起士, 日清 (Nissan) MCT能量油, 全聯 牛番茄, 傳統市場 乾海帶芽(台灣食品資料庫), 小黃瓜, 超市、傳統市場 結球萵苣, 愛之味 鮪魚罐頭, 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品. more...
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