|
Бывает ли у вас такое, что надоедает взвешивать еду, записывать всё съеденное сюда, фотографировать...У меня вот пропало желание. Хочу быстро приготовить и съесть, без всяких заморочек. И это странная боязнь съесть что-то без весов.
|
2161 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 67.18g | Carbs: 363.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Физалис, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Dinner: Чай, Куриное филе с грибами в сливках, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярмарка Булгур, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Snacks/Other: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpro Soya Original, Nesquik Какао, Чай, Гармония Печенье, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
|
 Comments
Значит вы «повзрослели» в плане питания)) В один день понимаешь, что уже нет необходимости что- то считать - ты просто уже на системе и это твой образ жизни... ну, не без исключений, кошЭшн, мы же живые люди☺️
26 May 18 by member: Eviuss
|
Конечно бывает)) Когда так, я ничего не взвешиваю, да и лишнего съесть не боюсь, знаю, что могу быстро скинуть, даже если поправлюсь)
26 May 18 by member: katya_sorokinaa
|
сама стремлюсь к такому. а то замечаю за собой нездоровую паранойю с этими граммовками и калориями)
26 May 18 by member: merkari
|
Я записывала несколько месяцев. Потом дико надоело, освободилась от этой хрени😃 И вес как-то быстрее стал уходить и я вздохнула с облегчением. У меня еще и весов нет, поэтому все продукты я взвешивала в уме))). Это тоже напрягало. Один хороший и мудрый врач мне сказал, что есть нужно до утоления голода по своим потребностям, никакие калории считать не нужно, это всё сугубо индивидуально.
26 May 18 by member: mary-lynn1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapova Nastya's Weight History
|