|
358 kcal på denna måltid, jättebra för de som vill gå ner i vikt och fokusera på låga kolhydrat/kalorie måltider💪🏼👍🏼❤️😍 (använde inte direkt 100g morot och sallad med det fick bli ett typ, kycklingen och olivoljan är dock mätta rätt😇)
|
1789 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 117.66g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Arla Hushållsost 26%, Äggvita, Ciabatta, Torkad eller Hård Salami, Pizza Salami. Lunch: Grillad Kyckling, Sallad, Morötter, Gurka (med Skal). Dinner: Arla Lätt Crème Fraiche, Olivolja, Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter. Snacks/Other: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Kycklingröra, Äggvita, Pågen Levain Surdegsbröd . more...
|
|
 Comments
28 May 18 by member: josef.marwan.jm47
|
109g kyckling (krydda hur du vill själv) steks i olivolja, sedan 1 stor morot och en näve isbergsallad. Jag toppade det med en hemma gjort cremefraish (inte med i kalorierna jag skrev på inlägget)
28 May 18 by member: Sandraduic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandraduic's Weight History
|