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1483 kcal
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Fat: 54.53g | Prot: 86.10g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Oeuf, Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Fruit d'Or Margarine. Lunch: Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Fruit d'Or Margarine, Champignons, Champignons, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Taifun Tofu Fumé aux Fines Herbes, Riz Blanc, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Knorr Velouté de 9 Légumes, Carrefour Discount Lardons. Snacks/Other: Nectarines. more...
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2041 kcal
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Exercise:
Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 May 18 by member: MomOf2Brothers
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28 May 18 by member: celia-grad
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Soupe de légumes anciens + un peu de riz + levure de bière + lardons + tofu fumé aux herbes :)
28 May 18 by member: LeaA76
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28 May 18 by member: LeaA76
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🤤 bon, exit les lardons pour moi mais j’suis sure que je peux trouver un substitut, ça a l’air trop bon !
29 May 18 by member: SophieLeroux
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