|
Мой завтрак на 400 ккал.Через два часа на тренировку)
|
1309 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 63.04g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсянка Овсянка На Воде. Lunch: Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Итальянский Хлеб, Белый Рис. Dinner: Мёд, Творог. Snacks/Other: Белая Бяроза Мороженое, Гречневый Суп. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olha_Faild's Weight History
|