Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 79.30g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Яйцо, Дымов Колбаса Нежная, Петровский Хлеб Отрубной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Петровский Хлеб Отрубной, Куриное Филе Жареное без Масла, Кетчуп, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Dinner: Кефир 2,5%, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Дымов Колбаса Нежная, KDV Чио Рио. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАКСИМУС 81's Weight History
|