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😆
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92.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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947 kcal
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Fat: 24.90g | Prot: 39.96g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Refresco em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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