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Lasaña de calabacín, con carne picada, tomate casero. Para la bechamel use coliflor cocida, nata de soja, y solo una cucharada de maicena (sin más harinas, ni mantequillas o aceite). Y queso para fundir 🤪
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1591 kcal
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Fat: 70.52g | Prot: 90.96g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Pan de Centeno, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Tomates. Lunch: Taifun Tofu Rosso , Cerezas, Tabulé de coliflor. Dinner: Bonarea Carne Picada Ternera, Sojade Nata de Soja, Hacendado Queso Fundido , Calabacín, Cebollas, Calabacín, Tomates, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Fresa o Freson, Banano, Nueces, Arándanos. more...
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3423 kcal
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Exercise:
Studying - 5 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes. more...
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 Comments
donde compras esos cartones de coco??
29 May 18 by member: soniaballano
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Los compro en una tienda de productos ecológicos de Aviles, pero en amazon lo venden el de “isola bio de coco”
29 May 18 by member: alba657
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30 May 18 by member: soniaballano
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De nada. La de coco aun no la probé, pero la de soja estaba muy buena la verdad 🤗
30 May 18 by member: alba657
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