Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 74.64g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Каша Овсяная. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Компот из Сухофруктов, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaKirichek's Weight History
|