Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 176.19g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Абрикос Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Льняное Масло, Гречка, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: Арахис, Steel Power Казеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsena78's Weight History
|