|
Завтрак Каша 🥣 пшённая 200гр ,кофе с молоком
|
872 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 45.26g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Каша Пшенная на Молоке, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль. Dinner: Smart Formula 20% Протеина Батончик в Шоколаде. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Vca Ким Морская Капуста. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Выглядит не совсем на 200 гр
29 May 18 by member: zhaam1
|
Это 200 гр вместе с тарелкой видимо. Кашу надо в сухом виде взвешивать
30 May 18 by member: olesia@abramova
|
мне кажется можно стаканом мерить. сказано же порция не больше стакана.
30 May 18 by member: Vapa74
|
Весы показывали ровно 200 гр., без тарелки каша в готовом виде ,без сахара . Мне удобней взвесить, стаканом не отмеряла
30 May 18 by member: Venera5550
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera5550's Weight History
|