Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 32.97g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Lunch: Çoban Salatası, Mantar Çorbası. Snacks/Other: Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Erik. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|