cristienefaustino's Journal, 30 May 18

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DIA 178

São 6 meses entre uma foto e outra, menos 50 kg e o mesmo short. Ainda tenho gordura na barriga pra queimar e sobra de pele. Mas a saúde adquirida compensa tudo.
#LOWCARB
#PRIMAL

View Diet Calendar, 30 May 2018:

1576 kcal

Fat: 81.50g | Prot: 104.62g | Carbs: 102.92g. Lunch: Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costa Sul Kani Kama, Tomates, Champignon, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. Dinner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo. Snacks/Other: Cookie, Banana Prata. more...

2625 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments

incrível Cris! 👏🏻👏🏻👏🏻

30 May 18 by member: linha5.pf

parabéns! por coincidência estamos no mesmo peso hahahaha

30 May 18 by member: thamiris ferreira

Obrigada a todos pelo carinho e apoio de sempre! Que Deus os abençoe 😘

30 May 18 by member: cristienefaustino

essa quarta foto quebrou tuuudo,Cris!!! Parabéns, q conquista maravilhosa!!!Exemplo de disciplina! bjos

30 May 18 by member: Laisfb

Cris linda. Que saudades. Que magrinhaaaaaaa. Que lindaaaaaa.

30 May 18 by member: giucosta

Obrigada, meninas😍😍😘😘

30 May 18 by member: cristienefaustino

Parabéns

30 May 18 by member: estela ziani

Que bacana!! Parabéns

30 May 18 by member: recaulo

Parabéns 😙

30 May 18 by member: Alinne Cruz

Caracas!!! Parabéns!!!

30 May 18 by member: claudinha1980

Parabéns você está outra mulher 👏🏾

30 May 18 by member: Nathy Cunha

parabéns!! renascida e com muito mais saúde. continue perseverando que alcançará seu objetivo 😘

30 May 18 by member: P.M.Lima

nossa q determinação! 👏👏parabéns mesmo, vc está ótima

30 May 18 by member: lumagrinhacarb

Obrigada a todos😘😘

31 May 18 by member: cristienefaustino

Parabéns, és uma inspiração!

31 May 18 by member: Anna Rosa Malcher

parabéns. eu preciso tbm perde 50 kg e acho impossível. obg por postar e uma inspiração q todo esforço e possível.

31 May 18 by member: taynamagalhaes

Parabéns!

31 May 18 by member: Adrianamagalhaes1

Super parabéns!!! Vc é uma guerreira e uma mega inspiração para todos aqui. 👏👏👏👏👏👏

31 May 18 by member: Morena Raiz

Inspiração 😍

31 May 18 by member: Nathalia.marques

Obrigada 😘😘😘

31 May 18 by member: cristienefaustino

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