Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 28.12g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Цикорий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсянка. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Халал Колбаса, Макароны Жареные, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shindauletova_'s Weight History
|