Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 124.29g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Walkers Fine Oatcakes, Мёд, Брест-Литовск Творог 0%, Кофе, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт). Lunch: Клубника, Беллакт Творог 0% Жирности, Простоквашино Молоко 0,5%, Чай Несладкий, Холодец. Dinner: Творожный пирог 🥧 с бананом и клубникой, Куриное Филе, Черешня, Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|