f.j.bolt's Journal, 30 May 18

Stukje gember, knoflookteen en sjalot (erg) fijnhakken, beetje koenjit,trassie,sereh, sambal djuruk en olie toevoegen, licht aanbraden en op de kabeljouwhaasjes van de Lidl leggen in zilverpapier inpakken en 15-20 minuten in de oven (140 ‘C) schuiven. Serveren met citroensap
Lekker en weinig calorieën

View Diet Calendar, 30 May 2018:
710 kcal Fat: 18.43g | Prot: 63.57g | Carbs: 80.25g.   Breakfast: Harde Broodjes, Thee, Citroensap. Lunch: Lidl Gerookte Schotse Zalm, Gekookt Ei. Dinner: Knoflook, Uien, Oceansea Kabeljauwfilet . Snacks/Other: Frambozen, Frambozen. more...
2538 kcal Exercise: Resting - 7 hours, Sleeping - 17 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


f.j.bolt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.